Bagaimana Cara Memaksimalkan Produksi Asi?

Beberapa hal yang perlu di perhatikan untuk memaksimalkan produksi ASI.

1. Ibu harus siap untuk menyusui, baik mental maupun fisik. Artinya rasa percaya diri dan motivasi atau impian untuk menyusui harus kuat. Kemudian Lingkungan harus mendukung (suami, keluarga, tetangga, teman, tenaga kesehatan, dan lain-lain). Harus menjaga kesehatan diri (makan bergizi secara teratur, istirahat cukup, tetap beraktifitas, dan lain-lain)

2. Berikan ASI sesegera mungkin sesudah bayi lahir (dalam 1 jam pertama), selanjutnya ASI disusukan sesering mungkin sesuai kebutuhan bayi.

3. Cara menyusui yang benar ialah posisi ibu dan bayi saling berhadapan,  perut bayi melekat pada badan bab depan ibu. Kepala dan punggung bayi lurus, ditopang lengan ibu dan wajah berhadapan, mata saling menatap.

Post a Comment

0 Comments